"مع دخول فصل الشتاء تزداد معاناة الكثير منا من قشرة الشعر نتيجة جفاف فروة الرأس ومن أهم أعراضها ظهور طبقة بيضاء بين الشعر وعلى الكتفين وظهور حكه بالرأس وتساقط الشعر".
تقول الدكتورة نيرمين بدير، استشاري الأمراض الجلدية والتجميل، إن القشرة دليل على أن فروة الرأس ذات طبيعة دهنية وليس دليل على عدم النظافة.
وتوضح "بدير" في الخطوات التالية كيفية التعامل الأمثل مع مشكلة قشر الشعر في الشتاء..
- يجب استخدم شامبو ضد القشرة يوميًا، وبعد اختفاء القشرة قلل استخدامه لأقل عدد مرات أسبوعيًا ليحافظ على الشعر بدون قشرة حتى تصل لاستخدام الشامبو لمرة واحدة أسبوعيًا.
- عدم منع استخدام شامبو القشرة بعد أن تزول القشرة لأنها ستعود مرة أخرى.
- بعد أربعة أسابيع كاملة من الاستخدام اليومي لم تختفي القشرة فيجب عليك تغيير الشامبو لمادة فعالة أخرى وليس تغيير اسم تجاري فقط.
- يمنع تمامًا استخدام أية زيوت أو كريمات على فروة الرأس إذا كانت طبيعة رأسك تكون قشرة ومن الممكن استخدام چيل بذرة الكتان لتصفيف الشعر لأنه مبني على مياه.
- قلل استخدام الحرارة سواء مياه الاستحمام أو السيشوار أو المكواه.
- تعرض الشعر وفروة الرأس للشمس من وقت لآخر يحسن فروة الرأس الدهنية ويقلل القشرة والأكزيما الدهنية.
- في حالة وجود إكزيما دهنية "إحمرار- قشرة- حكة شديدة" في فروة الرأس أو الحاجبين أو الوجه أو خلف الأذن، ينصح بالتوجه للطبيب.
0 التعليقات:
إرسال تعليق